第39章攀岩(第3/6 页)

用尽量直白的语言同她们解释：“抱石是靠线路区分难度的，线路呢则和墙壁上那些抱石点的颜色有关系。简单来说，踩着同一种颜色的石头往上爬，就是一条攀岩线路。”

他带三人到墙边看，指着四个黄色点的黄色胶条说：“这是，会贴上胶条，上面那里是终点，也贴了胶条用来区分。上去的时候不可以踩其他颜色的点。”

因为是最简单的路线，所以这条lv0的黄色线路起步是钝角墙，看上去难度不大，尽头是直角墙，似乎稍微攒一下力气就能挂在上面，而攀岩成功的要求是在终点处停留三秒。

连常一欣看上去都有些跃跃欲试。

夏哥没让她们上，而是让她们先站一边，自己先挂上，他抬起一只手：

“攀岩的重点在于怎么维持三点平衡，看，我双脚和左手都挂在上面，靠右手攀上新的攀岩点，提供新的撑力，然后移动，判断路线，重复这种动作，一点点往上就可以，并不难的。”

他还演示了一下换脚的动作，楚听乌注意到攀岩点的很窄，手还可以，但上脚就只能放下脚尖。

所以实际上，攀岩者是靠脚趾在支撑自己的平衡。

“尽量用双腿发力，你们看我的手臂，来自己也试试，手臂伸直，就可以用腿发力，手臂一只弯曲，你爬到一半就要手酸了。”

夏哥看样子是真想教会他们，他给众人展示了一下爬上顶点的路线，最后又直接跳下来：

“不用害怕坠落，抱石垫很厚。我遇到过好些新手，敢上不敢下，下来时看一眼下面就头晕，然后就挂在上面了。”

“下来的时候不需要踩同色的点，可以随便踩。如果实在不敢，诺，就像我这样跳下来，仰面，卸掉冲力，不会有问题的！”

他又给众人展示了一下怎么用手粉保持手掌干燥——攀岩时，有手汗也容易滑。

有人上墙的时候，下面不能过人，否则对方脱力掉落，双方都会有危

险。

夏哥喊了林林过来当她们的保护人，自己离稍远一点，示意几人商量好谁先上。

其他人有的去试难度墙了，也有不少就在一旁看着：

显然，攀岩馆不怎么来新人，来了也未必会留下，大家主打一个闲着没事，看看热闹。

“小姑娘的猫还挺精神，有点眼熟……我是不是刷短视频的时候刷到过很像的？”

实际上，抱石并不是一个简单

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